건강알리미
설사에 좋은 음식
" 설사에 좋은 음식 " 안녕하세요! 건강한 삶을 추구하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 건강한 삶을 위해서는 건강한 몸이 우선인 것 같습니다. 오늘은 '설사에 좋은 음식과 나쁜 음식'에 대해 알아보겠습니다! [ 설사(diarrhea) ] 설사는 변이 무르고 물기가 많은 상태로 배설되는 것입니다. 배변의 횟수가 하루 3회 이상이거나 대변의 무게가 200g 이상의 경우를 설사로 정의하고 있는데요, 설사는 세균이나 박테리아에 의한 급성 염증으로 발생할 수도 있고 염증성 장질환 등 만성염증에 의해서도 발생합니다. 특별한 이유 없이 3개월 이상 설사가 지속되면 기능성 설사라 하여 과민성 장증후군이 이에 속한다고 생각하시면 됩니다. 설사는 복통이 동반되기도 하며, 세균성 이질에 걸리거나, 날음식, 자극성이 강한 ..
2020. 12. 12. 07:31
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