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미나리 효능
" 미나리 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '미나리'입니다. 미나리의 효능과 주의사항, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다! [ 미나리 ] 산형화목 산형과에 속하는 여러해살이풀입니다. 일본 오키나와, 대만, 중국, 말레이시아, 인도에 분포합니다. 키는 30cm 정도 자라고 줄기 밑에서 많은 가지가 나옵니다. 잎은 깃털처럼 갈라진 겹잎으로 어긋나며 잔잎은 난형으로 톱니가 있습니다. 줄기와 잎에서 독특한 향기가 나며 나물과 김치로 만들어 먹거나 다른 요리에 넣어서 먹습니다. 생잎은 폐렴에 쓰고 미나리 전체를 짓이겨 꿀에 타 먹으면 황달에 효과가 있습니다. 양지바른 습지, 연못가 등에서 자랍니다. 미나리는 노지 미나리와 하우스 재배 미나리로 구분..
2021. 2. 14. 07:09
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