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은행열매 효능과 부작용
" 은행열매 효능과 부작용 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 오늘의 건강식품은 '은행열매'입니다. 은행열매의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 🙇♂️ >> 은행열매 은행나무는 암, 수나무가 따로 있어 10월부터 암나무의 종자가 황색으로 익으면서 땅으로 떨어집니다. 종자의 바깥쪽은 과육처럼 보이는 이취가 있는 외피로 이루어져 있고 안쪽에는 단단한 종자의껍질이 있습니다. 이를 제거하면 얇은 연갈색의 내피에 싸여 있는 노란색 종자가 나오는데 이를 은행(열매)이라고 합니다. 종자는 볶아먹거나 전골 등 여러 음식의 고명으로 이용되며 중국에서는 야채 요리에 사용되며 일본에서는 달걀찜 요리에 사용되기도 합니다. 기침과 천식 등 기관지계통질환에 효과가 있고 혈전 분해 성분이 있어..
2021. 10. 10. 07:09
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