식품알리미
구아바 효능과 부작용
" 구아바의 효능과 부작용 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 오늘의 건강식품은 '구아바'입니다. 구아바의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. >> 구아바 과바라고도하며 열매는 둥글거나 배 모양이며, 과육은 희거나 연어 살빛 같은 붉은색을 띱니다. 브라질구아바는 국아바와 비슷하나 더 작은 열매를 맺습니다. 신선한 구아바는 비타민A, B, C가 풍부하고 잼이나 젤리로 만들어 보관하거나 그대로 먹기도 하지만 얇게 잘라 설탕과 크림을 쳐서 후식으로 먹기도 합니다. 구아바는 서리에 약하지만 미국 플로리다 남부 전역에서 잘 자라고 있으며 어떤 열대지방에선 반야생 상태로 무성하게 자라납니다. >> 구아바 주의사항 구아바의 열매와 잎은 대부분 건강한 성인에게 안전하나 특정 질병을 앓..
2021. 9. 21. 07:04
최근댓글