세배하는 방법

 

" 세배하는 방법 "

 

안녕하세요! '건강알리미'입니다. 🙇‍♂️

오늘은 일상정보를 알아보려고 합니다!

곧 다가올 명절을 위해 준비한 '세배하는 방법'에 대해 알아보겠습니다.

 

[ 세배 ]

차례를 마치고 자리를 정리해 앉아

할아버지, 할머니, 부모, 친척 등에게 차례로 새해 첫인사를 드리는데,

이것을 세배라고 합니다.

사당을 모신 집은 사당에 먼저 절을 한 다음 세배를 드리고

세배가 끝나면 차례 지낸 세찬과 떡국을 아침으로 먹습니다.

 

 

 

세배를 받는 집에서는 어른에게는 술과 음식을 대접하며

아이에게는 과일과 세뱃돈을 주며 정담을 나눕니다.

 

[ 설날 ]

일반적으로 설이라고 하면 정초의 차례를 통해

조상에게 인사를 하는 것과 웃어른에게 세배하는 것으로

새해 첫날을 맞이합니다.

친인척을 찾아 세배를 다니는 일도 중요한 풍습이며

조상의 무덤을 찾아 성묘도 행합니다.

윷놀이, 널뛰기, 연날리기 같은 세시 민속놀이가 시작되는 날이기도 합니다.

 

[ 세배하는 방법 ]

여자 큰절하는 방법

1. 오른손을 왼손 위로 하여 공수합니다.

2. 공수한 손을 어깨 높이로 들어 올리고 시선은 손등을 향합니다.

3. 왼쪽에서 오른쪽 순서로 무릎을 꿇고 엉덩이를 깊게 내려앉습니다.

4. 상체를 45도 굽혀 잠시 머물렀다가 윗몸을 일으켜줍니다.

5. 오른쪽 무릎부터 짚고 일어나 두 발을 모아 서서 가볍게 묵례합니다.

 

남자 큰절하는  방법

1. 공수를 할 때 손은 왼손을 오른손 위에 놓습니다.

2.  공수한 손을 눈높이까지 올렸다가 내리면서 몸을 굽힙니다.

3. 왼쪽에서 오른쪽 순서로 무릎을 꿇습니다.

4. 엉덩이를 깊이 앉아 팔꿈치를 땅에 붙이고 이마를 손등 가까이 댑니다.

5. 오른쪾 무릎부터 짚고 일어난 뒤

공수한 손을 다시 눈높이까지 올렸다가 내린 후 묵례합니다.

 

[ 차례상 차림 ]

1열 : 시접 잔반 밥

떡국은 우측, 술잔은 좌측

2열 : 어동육서

어찬은 동쪽, 육찬은 서쪽

3열 : 탕류

육탕, 소탕, 어탕 순

4열 : 좌포우혜

왼쪽에 포, 오른쪽에 식혜

5열 : 조율이시, 홍동백서

왼쪽부터 대추, 밤, 배

붉은 과실은 동, 흰 과실은 서

 

[ 떡국 만들기 ]

쇠고기는 핏물을 뺀 후 덩어리째 삶아줍니다.

쇠고기를 건져 내 적당한 크기로 자른 후 다시 국물에 넣습니다.

가래떡을 어슷한 둥근 모양으로 썰어 물에 씻어 건집니다.

떡을 국물에 넣고 한소끔 끓으면 달걀 푼 것과

어슷 썬 대파, 다진 마늘을 넣습니다.

국간장과 소금을 넣고 간을 맞춘 후 마지막에 참기름을 넣습니다.

 

[ 설빔 ]

세장이라고도 하며 설날부터 새해가 시작되기 때문에

묵은 것은 다 떨구어버리고 새 출발을 하는 데

의미가 있고 설의 명절을 맞아 새해를 맞이하는

기쁨이 있어 새 옷으로 갈아입습니다.

 

 

 

[ 새해 인사말 추천 ]

- 2021년 신축년 새해는 이루고자 하시는 일 모두 잘되는 한 해 보내시길 바랍니다.

- 2021년 새해는 밝고 희망찬 일들만 가득하시기를 기원합니다.

- 2021년에는 비대면이 아닌 만나서 웃음을 나눌 수 있는 해가 되기를 소망합니다.

- 신 : 신축년 2021 둥근 해가 밝았습니다.

축 : 축하할 일들, 행복한 일들만

년 : 연속으로 이어지는 풍요로운 새해가 되길 기원합니다.

 

[ 2021년의 설날 ]

올해 신축년 설날은 2021년 2월 12일 금요일입니다.

코로나로 인하여 모임이 조심스러운 만큼

모두 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랍니다.

 

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설날과 세배하는 방법에 대해 알아보았습니다.

풍요로운 명절 보내시길 바랍니다. 🙇‍♂️