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피망 효능
" 피망 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '피망(sweet pepper)'입니다. 피망의 효능, 주의사항, 고르는 법에 대해 알아보겠습니다! [ 피망(sweet pepper) ] 가지과에 속하는 한해살이풀입니다. 남아메리카가 원산지며 옛날부터 채소로 재배되었습니다. 고추의 한 변종으로 열매의 매운맛이 없고 오히려 단맛이 나는 품종입니다. 과실 모양은 긴 타원형, 사과, 토마토 모양으로 과피 모양은 고추와 흡사하고 완숙하면 적색 또는 황색이 됩니다. 비타민C의 함량이 높아 '비타민의 보고'라고 불립니다. 맛과 모양에서 파프리카와 유사하며 색상에서 다양한 색상의 파프리카에 비해 피망은 붉은색과 녹색으로 단조롭습니다. 과피의 두께에서 피망은 ..
2021. 1. 25. 07:03
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