식품알리미
참외 효능과 부작용
" 참외 효능과 부작용 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 오늘의 건강식품은 '참외'입니다. 참외의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. >> 참외? 참외는 수박과 함께 여름을 대표하는 과일로 삼국시대 또는 그 이전에 중국의 화북으로부터 우리나라로 들어왔으며 통일신라시대에는 이미 재배가 일반화된 것으로 추정되고 있습니다. 품종으로는 성환참외, 강서 참외, 감참외 등 재래종이 오랫동안 재배되었으나 1960년대부터 은천 참외로 점차 바뀌어 이 품종이 오늘날 주류가 되었습니다. 참외는 비타민C 함량이 높고 다른 과일에 비해 한번에 먹는 양이 많기 때문에 영양분의 섭취가 많은 것이 장접입니다. 참외의 쿠쿠르비타신 성분은 항암 작용에도 도움이 된다고 합니다. >> 참외 주의사항 참..
2022. 3. 18. 07:03
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