식품알리미
올리브 효능과 부작용
" 올리브 효능과 부작용 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 오늘의 건강식품은 '올리브(olive)'입니다. 올리브의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. >> 올리브(olive) 물푸레나뭇과의 상록 교목으로 소아시아가 원산지입니다. 스페인 남부, 이탈리아 남부, 그리스, 북아프리카, 미국, 중국 등지에서 재배합니다. 꽃은 암수 꽃이 모두 달리며 열매가 되는 갖춘꽃과 꽃가루를 만드는 수꽃이 있습니다. 1년 동안 많은 양의 올리브를 수확하면 다음 해에는 꽃이 피지 않습니다. 올리브는 주로 기름을 얻기 위해 재배하며 주요 생산국인 스페인과 이탈리아입니다. 가공한 열매는 익히거나 날것으로 먹고 열매와 올리브기름은 지중해 지역 요리의 중요한 재료며 그 밖의 다른 곳에서도 인기가 ..
2021. 12. 20. 07:04
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