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오미자 효능
" 오미자 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '오미자'입니다. 오미자의 효능, 주의사항, 먹는 방법, 종류에 대해 알아보겠습니다! [ 오미자 ] 오미자는 목련과에 딸린 낙엽 덩굴 식물입니다. 잎은 타원형이며 가장자리에는 톱니가 있고 뒷면에는 잔털이 있습니다. 열매는 8-9월에 붉은색으로 익으며 1-2개의 씨가 들어 있습니다. 열매는 신맛이 강하고 말려서 약으로도 씁니다. 오미자는 신맛과 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 모두 섞여 있다 하여 오미자라고 합니다. 약용으로 수요가 많아 조선왕조 이전부터 밭에 심어 키워왔고 현재도 문경을 비롯해 대량으로 재배하는 곳이 많습니다. 오미자는 폐와 신장 보호에 특효가 있으며 혈액 순환을 ..
2020. 12. 17. 07:09
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