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오렌지 효능
" 오렌지 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '오렌지(orange)'입니다. 오렌지의 효능과 주의사항, 고르는 법에 대해 알아보겠습니다! [ 오렌지(orange) ] 당귤나무의 열매이자 감귤류에 속하는 과일입니다. 원산지는 아시아의 말레이 열도로 추정됩니다. 나무는 키가 6-10m 정도입니다. 열매는 기름기를 함유한 껍질과 즙이 많은 과육으로 이루어져 있고, 밀감, 블러드 오렌지 등의 변종들이 있습니다. 과육은 신맛이 돌며 달콤합니다. 비타민C가 풍부하고 비타민A도 함유하고 있습니다. 날것으로 먹거나 농축 주스로 많이 섭취합니다. 한국에서는 여러 오렌지 품종 가운데 교배종인 온주밀감, 한라봉, 천혜향, 황금향 등을 제주도에서 널리 심고 있..
2021. 1. 6. 10:18
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