건강알리미
숙취해소에 좋은 음식
" 숙취해소에 좋은 음식 " 안녕하세요! 건강한 삶을 추구하는 '건강알리미'입니다.🙇♂️ 건강한 삶을 위해서는 건강한 몸이 우선인 것 같습니다. 오늘은 '숙취해소에 좋은 음식'에 대해 알아보겠습니다! [ 숙취(hangover) ] 술을 마시고 수면에서 깬 후 느끼는 불쾌감, 두통, 심신의 작업능력 감퇴현상 등이 1-2일간 지속되는 현상을 숙취라고 합니다. 숙취의 원인은 정확히 아세트알데히드 때문인데요, 아세트알데히드가 미주신경과 교감신경내 구심성 신경섬유를 자극해 구토와 동공확대, 어지러움, 심장박동 등 흔히 말하는 숙취를 일으키는 것입니다. 미주신경은 운동과 지각, 내장의 기능과 관련 있으며 교감신경은 신체가 외부환경으로부터 스트레스를 받았을 때 작용합니다. 숙취를 느끼는 것은 결국 체내에 알코올 및..
2021. 2. 19. 07:11
최근댓글