식품알리미
무 효능과 부작용
" 무 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 오늘의 건강식품은 '무(radish)'입니다. 무의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 🙇♂️ >> 무(radish) 무는 중앙아시아 및 지중해 연안이 원산지며 고대 시대에는 이용되었던 기록이 남아있습니다. 품종은 크기와 색상에 따라 여러 종류로 나뉘는데 각 품종에 따라 재배하면 연중 재배가 가능하고, 서양 무에는 파종 후 약 20일이면 수확이 가능한 20일 무, 40일이면 수확하는 40일 무 등이 있으며 서양에서 약용으로 주로 쓰여온 갈색의 검정 무도 있습니다. 동아시아에서 재배되는 무는 크고 흰 빛깔을 띄며 수분이 많은 품종으로 한국에서는 조선무 또는 왜무라고 부르며, 무는 서늘한 기후의 가을, 겨울에 생간량이 많고 ..
2021. 8. 11. 07:04
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