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돌나물 효능
" 돌나물 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '돌나물'입니다. 돌나물의 효능에 대해 알아보겠습니다! [ 돌나물 ] 돌나물과에 속하는 여러해살이풀입니다. 아주 연약하게 생겼지만 자생력과 번식력이 강해 산과 들에서 쉽게 볼 수 있습니다. 키는 15cm 정도며 줄기 밑에서 가지가 여러 개 나와 땅 위를 옆으로 기면서 자라며 꽃은 노란색이고 5-6월에 가지 끝에 취산꽃차례로 핍니다. 대표적인 봄나물 중 하나로 이른 봄에 어린 잎과 줄기를 캐서 김치를 담가 먹고 비타민C가 풍부하며 향이 좋습니다. 잎에서 즙을 내어 독이 든 벌레에 물렸거나 쏘였을 때 해독용으로 쓰며 화상에 바르기도 합니다. 약재로도 쓰이며 돌나물은 해열작용, 소염작용이 있어 인후염..
2021. 7. 12. 13:32
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