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달맞이꽃 효능
" 달맞이꽃 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '달맞이꽃(evening primrose)'입니다. 달맞이꽃의 효능과 주의사항에 대해 알아보겠습니다! [ 달맞이꽃(evening primrose) ] 도금양목 바늘꽃과 두해살이풀입니다. 남아메리카의 칠레가 원산지이며 한국 곳곳에서 귀화식물로 자랍니다. 저녁까지 오므라들던 꽃이 밤이 되면 활짝 벌어져 달맞이꽃이라는 이름이 붙었습니다. 열매의 씨는 성인병 예방 약으로 쓰이며 식재료로 사용할 때는 뿌리를 나물로 먹습니다. 달맞이꽃은 물가나 길가, 빈터에서 잘 자라며 관상용으로 심기도 합니다. 달맞이꽃 씨는 감마리놀레산이 풍부해 기름으로도 짜먹습니다. 달맞이꽃 씨앗 기름은 혈액을 맑게 하고 콜레스테롤..
2021. 3. 8. 07:14
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