건강알리미
궁합이 좋은 음식
" 궁합이 좋은 음식 " 안녕하세요! 건강한 삶을 추구하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 건강한 삶을 위해서는 건강한 몸이 우선인 것 같습니다. 오늘은 '궁합이 좋은 음식'에 대해 알아보겠습니다. [ 음식궁합 ] 최근 건강식에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 몸에 좋은 식품을 잘 못 섭취하여 독이 될 수도 그 반대의 경우가 생길 수도 있는데요, 무엇을 먹는 것도 중요하나 어떻게 먹느냐도 중요하단 겁니다. 잘 맞는 음식 궁합을 알고 먹으면 부족할 수 있는 영양분을 보충할 수도 있고 섭취 시 효능을 효과적으로 볼 수 있기 때문에 어울리는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. [ 궁합이 좋은 음식 ] 고기 + 파인애플 고기와 파인애플을 함께 먹으면 피로 해소에 도움이 됩니다. 파인애플의 브로멜린 성분이 강력한 연..
2021. 1. 21. 10:04
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