건강알리미
관절염에 좋은 음식
" 관절염에 좋은 음식 " 안녕하세요! 건강한 삶을 추구하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 건강한 삶을 위해서는 건강한 몸이 우선인 것 같습니다. 오늘은 '관절염과 관절염에 좋은 음식'에 대해 알아보겠습니다! [ 관절염(Arthritis) ] 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환을 의미합니다. 관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 곳을 말하는데요, 관절을 이루는 뼈들의 끝은 연골로 싸여 있습니다. 연골은 쿠션처럼 관절이 쉽게 움직이도록 도와줍니다. 활막이라는 섬유질 막으로 싸여 있어 마찰을 방지하는 활액을 분비합니다. [ 관절염의 원인 ] 관절염은 여러 종류가 있고 원인도 다른데요, 가장 흔한 것이 퇴행성 관절염(골관절)으로, 뼈 끝을 감싼 연골이 닳아 발생하며 통증과..
2020. 12. 10. 07:02
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