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결명자 효능
" 결명자 효능 " 안녕하세요! 건강한 식품의 효능을 공유하는 '건강알리미'입니다. 🙇♂️ 오늘의 건강식품은 '결명자'입니다. 결명자의 효능에 대해 알아보겠습니다! [ 결명자 ] 실거리나무과에 속하는 차풀목 식물 중 일부의 씨입니다. 결명자라는 이름은 눈을 좋게 하는 씨라는 뜻을 갖고 있으며 그밖에 노화를 늦추는 효능이 있습니다. 한국에서는 긴강남차를 비롯해 석결명, 결명차의 씨를 결명자라 하며 한방에서는 간열, 안질, 변비, 이뇨 등에 쓰이고 석결명이라고 따로 부르기도 하는 석결명의 씨는 뱀이나 벌레 물린 데 쓰기도 합니다. 식재료로 사용할 때에는 볶아서 차로 마십니다. 고혈압에도 도움을 주며 간을 튼튼하게 하므로 숙취해소에도 도움이 됩니다. 저혈압 환자나 설사 증상이 있는 경우 섭취를 피하는 것이 ..
2021. 6. 26. 07:12
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